Батькам, в чиєму будинку не так давно з’явилася новонароджена дитина, напевно буде цікаво дізнатися, яким повинен бути режим дня новонародженого в перші місяці.
Розповідаємо про те, скільки часу необхідно грудничку на сон, коли слід годувати вашу крихту і виходити на прогулянку, а також підкажемо, які речі знадобляться дитині в цей час.
Перший місяць життя дитини: годування і догляд
Якщо ви тільки недавно стали батьками, то цілком можливо, що розпорядок дня новонародженого викликає у вас тривогу і зайве занепокоєння. Багато молодих батьків не можуть розібратися, як заколисати крихту, щоб вона спокійно спала вночі, коли годувати і коли виходити на прогулянку.
Втім, нічого складного в цьому немає, і чим швидше ви привчите малюка до певного розпорядку, тим швидше забудете про брак вільного часу і зможете повноцінно насолодитися усіма радощами материнства.
Режим дня новонародженого в перший місяць:
- Сон
Велику частину часу в цей період життя малюк буде проводити уві сні. Як правило, дітки сплять по 18-20 годин на добу. Звичайно, велика частина часу припадає саме на нічний сон.
Щоб зробити його безтурботним і солодким, з другої половини дня в будинку повинна панувати спокійна атмосфера: не галасуйте, не слухайте гучну музику і т.д. Це допоможе малюкові заспокоїтися і налаштуватися на тривалий відпочинок. Під час нічного годування утримайтеся від яскравого світла і використовуйте нічник.
- Годування
Лікарі рекомендують годувати маленького чоловічка на вимогу. В середньому, мами відзначають, що в цьому віці діти їдять 6-8 разів за день.
- Купання
Ідеальний час для гігієнічних процедур — ввечері, перед сном.
- Прогулянки
Ваші вилазки на свіже повітря — гарантія того, що карапуз буде рости здоровим і міцним. Першу прогулянку можна організувати через тиждень після виписки з пологового будинку. Вона повинна тривати 10-15 хвилин. Поступово, з кожним новим днем, ви будете збільшувати кількість часу, який проводите на свіжому повітрі.
Що потрібно дитині в перші місяці життя
Ще тільки готуючись стати батьками, молоді сім’ї намагаються заздалегідь придбати всі необхідні речі для новонародженого.
Як правило, в цей список входять:
- якісний дитячий одяг: боді, сорочечки, повзунки, шкарпетки і антицарапки, комбінезони, комплекти, чепчики і шапочки;
- аксесуари для годування: пляшечка, поїлка, соска (за потреби);
- у разі потреби — дитяче харчування;
- коляска і ліжечко;
- ванночка
- засоби гігієни: одноразові серветки, пелюшки, підгузники і т.д.
Зупинимося докладніше на дитячому одязі: так як маленький чоловічок швидко зростає і так само швидко бруднить речі, то його знадобиться досить багато.
