Родителям, в чьем доме не так давно появился новорожденный ребенок, наверняка будет интересно узнать, каким должен быть режим дня новорожденного в первые месяцы.
Рассказываем о том, сколько времени необходимо грудничку на сон, когда следует кормить вашу крошку и выходить на прогулку, а также подскажем, какие вещи понадобятся малышу в это время.
Первый месяц жизни ребенка: кормление и уход
Если вы только недавно стали родителями, то вполне возможно, что распорядок дня новорожденного вызывает у вас тревогу и излишнее беспокойство. Многие молодые родители не могут разобраться, как убаюкать крошку, чтобы она спокойно спала ночью, когда кормить и когда выходить на прогулку.
Впрочем, ничего сложно в этом нет, и чем быстрее вы приучите малыша к определенному распорядку, тем скорее забудете о нехватке свободного времени и сможете полноценно насладиться всеми радостями материнства.
Режим дня новорожденного в первый месяц:
- Сон
Большую часть времени в этот период жизни малыш будет проводить во сне. Как правило, детки спят по 18-20 часов в сутки. Конечно, большая часть времени приходится именно на ночной сон.
Чтобы сделать его безмятежным и сладким, со второй половины дня в доме должна царить спокойная атмосфера: не шумите, не слушайте громкую музыку и т.д. Это поможет малышу успокоиться и настроиться на продолжительный отдых. Во время ночного кормления воздержитесь от яркого света и используйте ночничок.
- Кормление
Врачи рекомендуют кормить маленького человечка по требованию. В среднем, мамы отмечают, что в этом возрасте дети кушают 6-8 раз за день.
- Купание
Идеальное время для гигиенических процедур — вечером, перед сном.
- Прогулки
Ваши вылазки на свежий воздух — гарантия того, что карапуз будет расти здоровым и крепким. Первую прогулку можно организовать через неделю после выписки из роддома. Она должна длиться 10-15 минут. Постепенно, с каждым новым днем, вы будете увеличивать количество времени, которое проводите на свежем воздухе.
Что нужно ребенку в первые месяцы жизни
Еще только готовясь стать родителями, молодые семьи стараются заранее приобрести все необходимые вещи для новорожденного.
Как правило, в этот список входят:
- качественная детская одежда: боди, распашонки, ползунки, носочки и антицарапки, комбинезоны, комплекты, чепчики и шапочки;
- аксессуары для кормления: бутылочка, поилка, соска;
- в случае необходимости — детское питание;
- коляска и кроватка;
- средства гигиены: одноразовые салфетки, пеленки, подгузники и т.д.
Остановимся подробнее на детской одежде: так как маленький человечек быстро растет и так же быстро пачкает вещи, то ее понадобится достаточно много.
